0909.584.707

Gạo huyết rồng-Gạo huyết rồng có tác dụng gì?


Hiện nay gạo huyết rồng là cụm từ mà nhiều chị em phụ nữ thường tìm kiếm nhiều nhất, đây là thực phẩm được nhiều chị em nội trợ hay sử dụng bởi chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng.  Chúng ta cùng tìm hiểu gạo huyết rồng là gì? Và nó có công dụng như thế nào nhé!

gạo huyết rồng giảm cân

Gạo huyết rồng là gì?

Vì sao gọi là gạo huyết rồng?

Gạo huyết rồng tên tiếng anh là Red Rice là gạo có vỏ màu đỏ, khi bẻ đôi hạt gạo bên trong vẫn còn màu đỏ, gạo nấu cơm thơm và ngon, có giá trị dinh dưỡng cao thường được làm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Đây là giống lúa được trồng ở vùng nước ngập sâu, do gạo có màu đỏ sậm có phần giống màu của máu nên thường gọi là gạo huyết .

gạo huyết rồng là gì

 

Thành phần dinh dưỡng gạo huyết rồng

  • Trong thành phần gao huyết rồng có hàm lượng chất xơ cao hơn gấp 2 lần
  • Các thành phần có trong gạo huyết rồng: chất béo, chất đạm chất xơ, các vitamin cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, kali, natri…
  • Gạo huyết rồng có chỉ số đường huyết cao đến 75,1 vì thế cần thận trọng khi sử dụng gạo huyết rồng cho người bị bệnh tiểu đường.

Gạo huyết rồng có tác dụng gì?

Do trong gạo huyết rồng chứa nhiều chất dinh dưỡng nên mó nhiều công dụng như:

  • Giảm nguy cơ và phòng ngừa bệnh một số bệnh ung thư đặc biệt là  ung thư vú
  • Ngăn ngừa các bệnh loãng xương và thoái hóa xương khớp
  • Hàm lượng chất xơ cao trong gạo giúp kiểm soát lượng calo trong cơ thể. Đây được xem là thực phẩm giúp chị em giảm câm và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón.

gạo huyết rồng có tác dụng gì

  • Là thực phẩm tốt cho trẻ cho giúp phát triển chiều cao và cân nặng hiệu quả.
  • Ngoài ra di chứa nhiều mangan, gạo huyết rồng còn giúp dẫn truyền thần kinh tốt, giảm các tình trạng đau đầu và mệt mỏi.
  • Giúp giảm các triệu chứng hen suyễn

Cách nấu gạo huyết rồng

  • Cần lưu ý nên ngâm gạo huyết rồng lâu hơn các loại gạo thường, điều này sẽ giúp giữ lại chất dinh dưỡng cao trước khi nấu.
  • Gạo huyết rồng có thể rang lên hoặc xay bột pha với sữa uống rất ngon và bổ sung nhiều dinh dưỡng.
  • Ngoài ra có thể ăn gạo huyết rồng kèm với muối mè và đậu phộng để cảm nhận được hương vị thơm ngon của gạo.

gạo huyết rồng và gạo lứt

Gạo huyết rồng bán ở đâu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều người nhầm lẫn về gạo lứt huyết rồng, vì thế bạn cần nên nhận biết rõ công dụng và thành phần của gạo lứt là gì? và gạo huyết rồng để có thể sử dụng đúng mục đích với giá hợp lí nhất.

Để có thể được cung cấp gạo đúng chất lượng với giá ưu đãi nhất trên thị trường hiện nay, quý khách vui lòng liên hệ qua số hotline  0962337790 hoặc gửi về hòm thư gaosachonline.com@gmail.com để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất